2013年11月18日

食事の摂り方とオフィスでのエクササイズ方法 第3回目配信

今日は、食事の選択の仕方と手軽にできるエクササイズの方法をレクチャーしてます。

パーソナリティはトーニングスペシャリストの後藤ロレンスです。



【お詫び】

音声が一部乱れているところがございます。大変お聞き苦しい状態をお詫び申し上げます。


posted by 後藤ロレンス at 08:09| Comment(0) | TrackBack(0) | PODCAST | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年11月11日

第2回目 ミラジオ!!ダイエットとチキン??

川口市を中心に活動しているトーニングスペシャリストの後藤ロレンスです!



第2回目の配信となりました!まだまだぎこちないですね 笑

今回はやはり健康の要となる食について語ってみました。偏るって良くないですよね。




あと情報によって振り回されることも多い時代になってきましたね。。。



posted by 後藤ロレンス at 00:29| Comment(0) | TrackBack(0) | PODCAST | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年11月06日

とうとう来ました、第1号配信!!

どうも、トーニングスペシャリストの後藤ロレンスです!

後藤ロレンスの週間ミラクルラジオではパーソナリティーを務めさせていただいています!!





とうとうやってまいりました、ミラクルラジオ第1号の配信です!!

今回は第1号ということで緊急配信いたしました!



これからも楽しみにしていてくださいね(^_^)


posted by 後藤ロレンス at 00:01| Comment(0) | TrackBack(0) | PODCAST | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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